正所谓“医者仁心,术精德高”“师者匠心,止于至善”,当胸怀仁心的第二人民医院曹音副院长邂逅身负匠心的正衡中学全体教师,又会碰撞出怎样智慧的火花呢?今天一场别开生面的心理健康培训,让全体正衡教师感受到了一次不同寻常的身心涤荡。
曹院长的讲座深入浅出,精彩纷呈。几张生动的图片就清晰明了地解释了心理学的概念和底层逻辑。作为医学领域的专家,曹院长从专业的医者视角,向老师们解释了心理的生物和社会基础。老师们意识到,原来整个身心系统是一个完整统一的体系,健康的生理和良好的心理状态是相互促进、相辅相成的。
曹院长结合中西医理论精髓,从智力、情绪、人际关系、适应环境、完整人格五个方面诠释了心理健康标准。特别针对焦虑和抑郁两种典型情绪障碍展开了详细论述,不仅关注到教师群体的心理健康,也对学生心理健康工作提供了方法支持。与此同时,曹院长还带着大家理论结合实操,边学边做。从饮食、睡眠、运动等方面教会大家应对压力的方式。其中操作性极强的按摩实操训练更是引得在场教师纷纷模仿。
讲座的尾声,几句温暖的鼓励与祝福,更彰显了一位医者的仁爱之心和人文情怀。
无论是教师还是学生,积极健康的心理状态都是人生路上的一缕暖阳,而一场暖心的讲座,带领着全体正衡教师向阳而生。